Winterwandern für Anfänger – der Starter Guide!

Richtige Ausrüstung beim Winterwandern

Ein klarer Vorteil beim Winterwandern: für die erste Winterwanderung braucht es keinerlei großen Schnickschnack. Die Ausrüstung fürs Winterwandern ist überschaubar – mit ein paar Basics seid ihr bestens vorbereitet. Folgende Dinge sollten vor jeder Winterwanderung mit dabei sein:

• Hohe, warme Wanderschuhe mit gutem Profil,
• Kleidung im Zwiebellook aus atmungsaktiven Materialien (so bleibt man lange trocken und somit auch warm) inklusive Mütze, Schlauchschal und Handschuhe
• Rucksack mit Getränken, Proviant und – je nach Tourlänge – Wechselkleidung
• Optional: Wanderstöcke für mehr Stabilität
• Optional: Grödel (sozusagen „Schneeketten“ für die Schuhe) bei vereisten Wegen

Tourenlänge & Kondition beim Winterwandern richtig einschätzen

„Wer langsam geht, geht gut, wer gut geht, geht lang!“ Eine kenianische Weisheit, die es auch im Italienischen oft zu hören gibt („Chi va piano, va sano e lontano.“). Woher sie schlussendlich stammt, darüber lässt sich streiten. Eins steht aber fest – diese Weisheit sollte euch beim Winterwandern stets begleiten. Schätzt eure Kondition und die eurer Begleiter richtig ein und beachtet, dass Winterwandern im Schnee aufgrund des Untergrunds manchmal anstrengender sein kann als eine Wanderung im Sommer. Startet lieber mit einer kleineren und leichten Winterwanderung, anstatt euch anfangs gleich zu übernehmen. Und geht diese bewusst langsam an. Ein weiterer Vorteil: Wer nicht in Eile ist, nimmt die Schätze der winterlichen Natur umso intensiver wahr!